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HBO Max: cómo es La búsqueda del amor, la aclamada serie británica que ya se puede ver en streaming

Al establecer expectativas claras y comunicar nuestras necesidades y deseos, podemos construir una foundation sólida para una relación basada en la confianza mutua.

Cuando estamos en sintonía con nuestro amor propio, podemos amar a los demás de manera sana y plena cuando estamos listos.

Existen muchas maneras de encontrar la felicidad personal, pero algunas prácticas comunes incluyen cuidar de uno mismo, establecer metas claras, rodearse de personas positivas y practicar la gratitud diariamente.

Amar por elección implica que decidimos amar a nuestra pareja a pesar de sus defectos y dificultades. Significa que nos comprometemos a estar juntos porque realmente queremos hacerlo, no porque no tengamos otra opción.

Hablar de crecimiento personal es hablar de apoyarnos a nosotros mismos. Es decir, empezar por el propio yo y descubrirnos a nosotros mismos y potenciar nuestras capacidades de forma consciente. Si te gustaría saber cómo alcanzarlo transformando pequeñas acciones cotidianas en hábitos saludables, sigue leyendo y no te pierdas nuestro article de hoy.

de tu relación pasada. Esto significa que has trabajado en tu propio proceso de curación, has procesado tus emociones y has llegado a un punto de aceptación y paz interior.

. Después de una experiencia dolorosa, es pure sentir temor de volver a ser herido/a. Sin embargo, dejar que el miedo al rechazo nos controle puede limitar nuestra capacidad de encontrar una relación amorosa saludable y significativa.

A continuación, te dejamos las four estrategias o claves para llevar a cabo tu cambio hacia el bienestar con éxito:

Disfrutar de actividades juntos: Aunque es importante tener tiempo para uno mismo/a, también es necesario disfrutar de actividades en pareja. Pueden miedo al amor explorar nuevos lugares, compartir hobbies o simplemente pasar tiempo de calidad juntos. Esto fortalecerá la conexión emocional

Un consejo práctico para aprender a confiar nuevamente en el amor es comenzar poco a poco. No es necesario apresurarse en una nueva relación, sino tomar el tiempo necesario para conocer a la otra persona y desarrollar una conexión emocional sólida.

Para enfrentar el miedo al rechazo, es importante tomar riesgos emocionales y permitirnos ser vulnerables.

después de una ruptura. Es importante darte tiempo para sanar y procesar tus emociones antes de abrirte a una nueva relación.

La tercera adaptación de la emblemática novela semiautobiográfica que Nancy Mitford communityó en 1945 bajo el título The Pursuit of Love/A la caza del amor finalmente da en la tecla. La actriz británica Emily Mortimer escribió y dirigió los tres epiodios de la miniserie de la BBC que llegó este mes a HBO Max y desde la construcción de su primera secuencia que percibimos que el tono de la obra de Mitford no es traicionado en el afán de concebir un relato puramente trágico.